Многие отдыхающие на пляже не задумываются об опасности мокрых волос под палящим солнцем. При этом вода на волосах создает "эффект линзы", усиливая воздействие ультрафиолетового излучения в несколько раз.

Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог Наталия Жовтан.

"Вода на волосах действует как диэлектрическая линза: капли преломляют и фокусируют УФ-лучи на поверхности кожи головы и стержнях волос, повышая локальную дозу облучения в несколько раз", — объясняет эксперт.

Мокрая голова под солнцем — прямой путь к перегреву и солнечным ожогам, которые могут быть незаметны сразу. Кроме того, возрастает риск развития рака кожи.

"Вода обладает высокой теплоемкостью, создает "парниковый эффект" у корней волос, снижая естественную теплоотдачу", — говорит Жовтан. При этом испарение воды создает ощущение прохлады, маскируя начало ожога, в то время как глубокие слои кожи уже получают опасную дозу ультрафиолетового излучения.

Негативное влияние солнца проявляется не сразу. Для волос это означает повышение пористости, ломкость и выцветание пигмента.

"Итог через 2-4 недели — трихорексис, микроотверстия и необратимые повреждения", — подчеркивает врач. Для кожи головы последствиями могут стать стойкие пигментные пятна и повышенный риск развития рака кожи, особенно в области пробора. В особой группе риска находятся светловолосые и рыжеволосые люди, а также мужчины с выраженной потерей волос.

Чтобы избежать негативных последствий, врач советует:

сразу после купания аккуратно промокнуть волосы полотенцем, не растирая их;

нанести на кожу головы, особенно в области пробора, минеральный солнцезащитный крем SPF 50+ на основе оксида цинка;

носить широкополую шляпу, которая защищает как от прямых, так и от отраженных солнечных лучей;

использовать несмываемые спреи с УФ-фильтрами для защиты кутикулы волос;

избегать длительного пребывания на солнце и купания без головного убора с 11:00 до 16:00.

"Защита не требует героических усилий, но помогает предотвратить серьезные проблемы со здоровьем", — резюмирует Жовтан.