Летом многие привычные процедуры по уходу за кожей могут принести больше вреда, чем пользы. Косметолог-эстетист Екатерина Попова в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала о пяти самых распространенных ошибках, которые способны привести к обезвоживанию кожи, появлению пигментных пятен и преждевременному старению.

Первая ошибка — отказ от увлажняющего крема. По словам специалиста, жирный блеск и потливость не означают, что коже хватает влаги. Под воздействием солнца и ветра она быстро теряет влагу, из-за чего может одновременно блестеть, шелушиться и оставаться обезвоженной.

Вторая ошибка — неправильное использование солнцезащитного крема. Как отметила Попова, недостаточное количество SPF-средства не обеспечивает полноценной защиты. Кроме того, солнцезащитный крем необходимо обновлять каждые 3–4 часа, иначе возрастает риск покраснений, пигментации, разрушения коллагена и появления ранних морщин.

Третьей распространенной ошибкой косметолог назвала чрезмерное очищение кожи в жаркую погоду. Спиртосодержащие тоники, жесткие щетки и агрессивные скрабы повреждают защитный барьер кожи, который летом и без того испытывает повышенную нагрузку из-за ультрафиолетового излучения и высоких температур.

По словам специалиста, после такого ухода кожа становится более чувствительной, чаще краснеет и воспаляется. Даже легкий солнечный ожог на поврежденной коже может заживать с образованием пигментных пятен.

Четвертая ошибка — использование кислотных пилингов летом без надежной защиты от солнца. Такие средства удаляют ороговевшие клетки, делая кожу более уязвимой к ультрафиолету, что повышает риск ожогов, раздражения и стойкой гиперпигментации.

Пятая ошибка — отказ от вечернего восстановления кожи. Как пояснила Попова, именно ночью кожа восстанавливается после воздействия жары и солнечных лучей, поэтому ей необходим уход с успокаивающими компонентами, такими как пантенол, алоэ или ниацинамид.

Без полноценного вечернего ухода повреждения постепенно накапливаются, кожа пересыхает, хуже восстанавливается, загар ложится неравномерно, а лицо выглядит уставшим даже после полноценного сна.