В какое время дня лучше принимать витамин D?
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/28/1706662636jpg-1719581408.jpg)
Витамин D лучше всего принимать утром или в полдень и обязательно во время еды или сразу после нее.
Об этом сказала врач-педиатр Научно-исследовательского института педиатрии имени К.Фараджевой Министерства здравоохранения Нурана Гусейнова в эфире программы Sağlam səhər.
По ее словам, витамин D создает определенное бодрствование, активность, и для того, чтобы не нарушать режим сна, рекомендуется принимать его в утренние часы.
«Правильно выбранные часы для принятия солнечных ванн, чистая морская вода и песок - самое эффективное средство для предотвращения заболеваний детей зимой. Летом нужно правильно использовать дары природы, чтобы подготовить детей к зиме», - добавила Н.Гусейнова.
Другие новости
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/30/10jpg-1719770308.jpg)
Установлены новые тарифы на внутренние пассажирские перевозки воздушным транспортом
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/30/9jpg-1719768489.jpg)
Стоимость проезда на внутригородских автобусных маршрутах и метро составила 50 гяпигов
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/30/36jpg-1719755368.jpg)
В Ясамальском районе Баку выявлен факт незаконной вырубки деревьев
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/30/1jpeg-1719726906.jpeg)
Сегодня в Азербайджане абитуриенты сдали тестовый экзамен по азербайджанскому языку -ОБНОВЛЕНО
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/30/4jpg-1719696671.jpg)
В Газахе в этом году зерновыми засеяно 11 445 га
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/29/17196533581935564669_1200x630jpg-1719656997.jpg)
Обнародован прогноз погоды на воскресенье
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый
![](https://novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2024/06/11/27jpg-1718133300.jpg)