Инсульт может быть связан со слишком долгим или коротким сном. Это показало исследование, опубликованное в журнале Neurology.

Ученые проанализировали данные 40 тысяч человек старше 18 лет, из которых 1500 пережили инсульт. Каждые два года участников просили пройти опрос о длительности сна. Сон менее шести часов ночью считался коротким, от шести до восьми часов — нормальным, более восьми часов — долгим.

Риск долгого сна у людей после инсульта был на 54% выше, чем у людей без инсульта, а риск короткого сна — на 50% выше. Авторы работы учли факторы, которые могли бы повлиять на сон, включая возраст, вес и высокое кровяное давление.

В предыдущих исследованиях инсульт был связан с нарушениями сна, в том числе с апноэ — остановками дыхания. Бессонница и сонливость также распространены у пациентов с инсультом. Новая работа подчеркивает важность изучения связи между нарушениями сна и инсультом. Возможно, что расстройства сна могут влиять на успех восстановления после инсульта.