Выяснилось, какие продукты опасно есть перед сном

12:00 / 25.03.2021
Просмотров: 23914
Медики перечислили продукты, которые вредно есть на ночь. Первым в списке оказался шоколад. Специалисты пояснили, что причина этого в большом количестве кофеина в его составе.
Также перед сном не стоит есть острую еду. Она может вызвать приступ изжоги, который усилится в горизонтальном положении. Кроме того медики предупреждают, что в такой пище содержатся гистамины, дающие большой заряд бодрости.
Замыкает топ-3 антирейтинга диетическое мясо, пишет «Экономика сегодня». Его употребление помещает засыпанию — белок, содержащийся в мясе, способствует высвобождению энергии.
Другие новости

Кошки и собаки помогают бороться с нарушениями мозга в старости

Назван неожиданный фактор тяжелого течения COVID-19

Врач предупреждает: не используйте летом наушники больше часа

Когда мерещится: почему мы чувствуем присутствие там, где никого нет

Ученые раскрыли одну из тайн пирамиды Хеопса
