Американские исследователи нашли новый способ, как худеть по-другому. Об этом в среду, 10 июля, сообщает Medicalxpress со ссылкой на медиков из Университета штата Джорджия.
По мнению ученых, желающие безопасно для здоровья избавиться от лишнего веса должны сделать акцент не на потере жира, а на укреплении мышц.
"Есть масса преимуществ развития мышечной системы. Фактически, более высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину, в то время как нечувствительность к инсулину может привести к диабету", - полагают ученые.
Врачи утверждают, что состояние мышц человека оказывает огромное влияние на процесс снижения жировой массы. То, как развиты у человека мышцы, затрудняет или, наоборот, помогает избавиться от лишнего веса. Мускулы будто вытягивают глюкозу из крови, что способствует дальнейшей работе организма над похудением.
.
