Модель Playboy рассказала, как борется с лишними килограммами

По словам модели, она с детства была спортивным ребенком
Модель Playboy Елизавета Кей поделилась с поклонниками секретами своей стройности. Девушка отметила, что она не всегда имела идеальную фигуру.
По словам модели, она с детства была спортивным ребенком. Когда ей был год, отец даже сувал Елизавету под струю холодной воды, чтобы девочка росла закаленной. В 6 лет ее отдали на танцы, а в 17 Кей уже стала моделью. Она путешествовала по миру и боролась с лишним весом "натуральным" способом.
Тем не менее, в 21 год модель начала замечать, что прибавляет в весе. Она пробовала различные диеты с "дурацкими коктейлями", однако они не сильно-то ей помогали. Только в 24 года Елизавета смогла "разобраться" с питанием. Она исключила из рациона продукты с высоким содержанием углеводов и занялась спортом.
Девушка старается заниматься в зале. Она чередует кардио-нагрузки с силовыми. В борьбе за идеальное тело ей помогает не только тренер, но и выполнение упражнений дома. Также модель старается правильно питаться. Она отметила, что ее тело неидеальное, но она умеет принимать себя и скрывать свои недостатки при работе на камеру. По ее словам, вес не является показателем стройности.
"Вес - НЕ показатель здоровья. Ваше самочувствие, бодрость и тонус - показатель. Все тела прекрасны! ", - написала Кей.
Другие новости

Последний из избранных Тупаком: американский рэпер ушел из жизни, не выдержав разлуки с матерью

Тим Бертон снимет первый за 13 лет мультфильм

Орландо Блум и Кэти Перри подтвердили свой развод

Plus-size модель Эшли Грэм станцевала в купальнике перед зеркалом

44-летняя «ангел» Victoria's Secret показала архивное фото в купальнике в цветах флага США
