Баку 
AZƏRBAYCANCA
Врач рассказала, в каком случае пропуск завтрака повышает риск инсульта
Частый пропуск завтрака из-за нехватки времени или стресса может повысить риск инсульта, а ужин после восьми вечера связан с повышенным риском инфаркта. Об этом «Известиям» рассказала врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, Ксения Ерусланова.
Однако сознательное голодание (например, интервальное или во время поста) снижает риск сердечно-сосудистых событий. Это связано с тем, что организм по-разному реагирует на связанный со стрессом голод и отказ от пищи, к которому человек морально и физически подготовился.
Стресс приводит к выработке гормона кортизола. Он способствует развитию воспаления и усугублению атеросклероза. При сознательном голодании, напротив, в организме активируются механизмы, препятствующие образованию атеросклеротических бляшек.
«Кроме того, запускается процесс аутофагии — очищения клеток нашего тела от поврежденных компонентов и токсинов, что способствует снижению активности свободных радикалов и замедлению процесса старения», — рассказала врач.
Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были
Другие новости
Затонувший 110 лет назад «проклятый» корабль нашли в озере Верхнем
Китайский нутрициолог перечислил четыре фактора долгой жизни
Раскрыта многолетняя тайна загадочной убыли горных козлов на Аляске
Врач рассказала, как продлить себе жизнь на 6-10 лет
Найден способ снизить выработку аммиака в кишечнике
Британские ученые воссоздали лицо неандертальской женщины - ФОТО
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый
Утверждено Соглашение о сотрудничестве в области ветеринарии между Азербайджаном и Турцией
Интервью
Лавров не стал гадать, сколько на "Часах Судного дня" осталось до столкновения РФ и НАТО - Интервью
Обнародован показатель экономического роста в Азербайджане
Касым-Жомарт Токаев: Казахстан и Азербайджан вступают в новую эру сотрудничества -ИНТЕРВЬЮ
Рафик Алиев : Хидаят Оруджев не был знаком ни с религией, ни с политикой - ИНТЕРВЬЮ
Рафик Алиев: «Ислам - великая революция» - ИНТЕРВЬЮ
Посол РФ в Баку заявил, что санкции способствовали сближению двух стран - Интервью
Тexнoлoгия
Компания Xiaomi активно готовится к презентации своей первой раскладушки
Пользователей WhatsApp начнут блокировать за спам
В WhatsApp появились две новые функции
Samsung выпустит эксклюзивный для Китая Galaxy C55 в других странах
Пользователей WhatsApp призвали удалить новую версию мессенджера
В сети появились фотографии всей серии iPhone 16
Шоу-бизнес
Певец Эльчин Ширинов помирился со своей супругой-дочерью депутата - ФОТО
В легком платье с принтом: Белла Хадид подчеркнула фигуру винтажным нарядом
Дженнифер Лопес и Бен Аффлек разъехались по разным городам в «плохих отношениях»
Ирина Шейк пришла на гала-ужин в платье-комбинации и с «косами амазонки»
Карди Би и Оффсет снова вместе - ФОТО
«Мне просто был нужен лед»: Бритни Спирс объяснила скандал в отеле
MEDIA
