Первый неочевидный признак кризиса среднего возраста - замедление. Чем старше мы становимся, тем больше мы замедляемся.

Об этом сказала психолог Ольга Коробейникова.

"Ты начинаешь чувствовать, что есть множество задач, которые нужно решить, а у тебя просто не хватает реакции в действиях. Ты больше эти задачи прокручиваешь в голове, развивая в себе комплекс неудачника и беспомощности.

Второе - с возрастом мы начинаем больше всего бояться, потому что страх - это результат накопленного негативного опыта из прошлого. Получается, что чем старше мы становимся, тем больше копится груз этих неудач за нами, если мы, соответственно, это не прорабатываем. И эти страхи вызывают прокрастинацию и нежелание что-то менять в будущем, потому что возникает иллюзия того, что это снова все повторится.

Третий признак - это желание социальной изоляции. За время жизни мы копим множество комплексов и претензий. В итоге, чем старше мы становимся, тем сложнее нам идти в социум и устанавливать новые связи. Это обусловлено тем, что у нас возникает чувство собственной неполноценности", - отметила психолог.

"Следующий признак - это желание где-то уединиться и побыть просто во внутренней тишине, потому что все меньше и меньше физических сил, и все больше и больше психологические состояния лезут наружу, потому что это тоже результат накопленного опыта прошлого.

Стремление к уединению в результате вызывает конфликтность, как будто человек кричит тем самым "Не общайтесь со мной, я хочу тишины, оставьте меня просто все в покое". Отсюда повышена агрессивность, импульсивность, раздражительность, скандальность и прочее", - добавил она.

В дальнейшем - отказ от работы как таковой. Чем старше человек становится, тем меньше ему хочется взаимодействовать с социумом и работать.

"Потому что возникает, развивается все большее осознание своей жертвы и понимание того, что для самого себя я ничего как будто не делаю. И человек начинает зажимать время, которое отдается работодателю, клиентам, социуму. И все больше хочется уделять времени больше себе. В результате происходят конфликты на работе, и он утрачивает эту работу, либо утрачивает интерес к этой работе. По сути, человек просто хочет отдыхать", - отметила специалист.