Самой опасной для здоровья человека диетой является кетодиета. Она предполагает, что люди резко меняют свой рацион, сокращая углеводы и увеличивая жиры, пишет сайт U.S.News со ссылкой на заключения медиков и ученых.
По их словам, снизить вес при помощи кетодиеты можно, но долго соблюдать ее нельзя, так как она ведет к развитию различных болезней, в том числе рака и диабета.
После такой диеты у людей наблюдаются ломота в теле, подозрительность и агрессия. Также заметны упадок сил и снижение когнитивных способностей, предупреждают ученые.
.
