Капуста, лук и спаржа помогут прочистить почки

10:44 / 23.09.2019 Просмотров: 12573

Овощи помогут восстановить работу органа и избавиться от токсинов.

Проблемам с почками люди не придают значения. Лечение такого органа обходится дорого и оставляет след. Потому врачи рассказали, что капуста, лук и спаржа помогут прочистить почки.

Овощи содержать активные элементы, которые очищают почки от токсинов и восстанавливают работу. Рекомендуется включать такие продукты в ежедневный рацион при подозрениях на болезни почек.
Капусту желательно кушать в дневное время. В продукте содержатся фитохимические элементы, которые эффективно усваиваются днём. Также капуста - источник витаминов, которые не опасны для организма.
Лук содержит флавоноиды и кверцетин, которые предотвращают отложение жира в кровеносных сосудах. Также в луке содержится калий, но в малом количестве. Эти условия делаю лук прекрасным продуктом для прочтения почек.
Спаржа - низкокалорийный овощ, богатый витаминами A, K и C. Такой продукт поможет очистить почки, но разрешено его кушать только после консультации с врачом.
Также врачи советуют не употреблять алкоголь, фастфуд и сладости. Такая еда создаёт повышенную нагрузку на почки, не давая нормально жить.
Перед употреблением продуктов рекомендовано проконсультироваться с врачом. Самолечением заниматься не стоит.