Эксперты рекомендуют летом есть больше персиков и бананов

10:54 / 11.07.2019
Просмотров: 13498
Для восполнения запасов меда и сахара в организме человеку в летнее время необходимо есть как можно больше персиков и бананов. Об этом рассказала начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельхозпродукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.
По словам Зайцевой, летом при интенсивном потоотделении может наблюдаться потеря полезных микроэлементов. Восполнить запасы помогут свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием калия: персик, абрикос, черная смородина, банан, ананас.
Эти фрукты можно употреблять как самостоятельно, так и приготовить из них фруктовый салат, тогда организм получит еще больше витаминов, микро- и макроэлементов.
Другие новости

Найден способ защитить организм от рака простаты

Как улучшить сон без дополнительных затрат?

Секрет долголетия: 108-летняя испанка раскрыла свой утренний ритуал

Разрушено популярное заблуждение о купании в море

Опровергнут миф о "позеленении" Антарктиды

Можно ли поправиться от мороженого? - Отвечает врач-эндокринолог
Лента новостей
Все новости
02 июль 2025
Самый читаемый

21:48
01 июль 2025
4448