Баку 
AZƏRBAYCANCA
Эксперт: Жара - повод отказаться от вредных привычек
Жара приносит не только вред, но и пользу. Это самый подходящий сезон для отказа от вредных привычек.
В августе лето в самом разгаре. Средняя температура воздуха достигает +26 °C. В этот период времени люди подвержены не только риску получить тепловой удар, но и заполучить серьезные проблемы со здоровьем.
Продолжительное нахождение под солнцем является причиной пониженного давления, развития сердечных заболеваний, ухудшение мыслительной деятельности, обезвоживания.
Но несмотря на все минусы, как ни странно, сезон жары имеет и плюсы. В жаркую погоду улучшена терморегуляция — повышенное потоотделение способствует очистке организма. В сутках больше солнца, благодаря которому организм получает больше витамина D.
Курение в такую погоду повышает риск тромбообразования до 100%. Но в этом случае жара обладает целебным свойством — желание курить отсутствует совсем как и аппетит. В такую погоду не рекомендуется есть жирную пищу, а отдать предпочтение фруктам и овощам, которые в этот сезон в изобилии. Это сыграет на руку тем, кто давно мечтали избавиться от лишнего веса и отказаться от вредной привычки.
Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были
Другие новости
Ученые бьют тревогу: мировым запасам шоколада угрожает разрушительный вирус
Популяции императорских пингвинов предрекли сокращение на 99%
Врач рассказала, в каком случае пропуск завтрака повышает риск инсульта
Врач предупредил о плачевных последствиях одиночества
Назван самый вредный завтрак
Ученые создали 3D-модель ядра Земли
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый
jpg-1711777003.jpg)
Интервью
Лавров не стал гадать, сколько на "Часах Судного дня" осталось до столкновения РФ и НАТО - Интервью
Обнародован показатель экономического роста в Азербайджане
Касым-Жомарт Токаев: Казахстан и Азербайджан вступают в новую эру сотрудничества -ИНТЕРВЬЮ
Рафик Алиев : Хидаят Оруджев не был знаком ни с религией, ни с политикой - ИНТЕРВЬЮ
Рафик Алиев: «Ислам - великая революция» - ИНТЕРВЬЮ
Посол РФ в Баку заявил, что санкции способствовали сближению двух стран - Интервью
Тexнoлoгия
Шоу-бизнес
Эмма Стоун оправдывается за оскорбление ведущего «Оскара»
Карди Би крайне недовольна своей фигурой
47-летняя Шакира снялась в прозрачном боди без бюстгальтера для обложки журнала
Жизель Бюндхен расплакалась из-за проблем с полицией
Стали известны новые подробности личной жизни Ирины Шейк
51-летняя Гвинет Пэлтроу снялась в платье с глубоким декольте для журнала
MEDIA
