Курильщикам следует покончить с вредной привычкой до 45 лет, и тогда риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них уменьшится на 90%. К такому выводу пришли исследователи из Австралии, сообщает журнал BMC Medicine.

В исследовании принимали участие более 180 тысяч человек. Медики проанализировали состояние здоровья добровольцев с учетом их возраста, интенсивности и продолжительности курения и склонности к употреблению алкоголя.

В результате выяснилось, что чем раньше человек распрощается с вредной привычкой, тем больше у него будет возможностей улучшить показатели своего здоровья.

По данным специалистов, даже 4-6 сигарет в день серьезно увеличивают риск возникновения инсультов и инфарктов.