Регулярный недосып увеличивает вероятность артериальной гипертонии более чем в полтора раза, а также усиливает риск инфаркта, заявил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов. Его слова передает агентство «Москва».
Специалист добавил, что у регулярно недосыпающих людей увеличивается риск хронической сердечной недостаточности, сахарного диабета, снижается иммунитет, повышается подверженность к инфекциям.
Полуэктов пояснил, что вред единичного недосыпа пока не доказан врачами.
«Если это случается эпизодически - например, раз в неделю - то не доказано, что это как-то влияет на здоровье», - отметил врач.