Врач-терапевт компании «Инвитро» Иван Ромасов рассказал «Известиям», что для лечения простуды есть немало народных средств, однако не все из них безопасны.

«Алкоголь сразу можно отнести в разряд запрещенных средств, так как использование его во время простуды может усилить интоксикацию и привести к плохим последствиям», — сказал Ромасов.

Он отметил, что есть народные методы, которые обрели доказательную базу: отдых, сон, обильное питье. Все это, по его словам, помогает восстановить силы. В то же время стоит с осторожностью употреблять чай с лимоном или имбирем и витамин С в шипучих таблетках, так как при избытке они могут навредить людям с болезнями ЖКТ.

Мед – средство, имеющее эффективную доказательную базу, подчеркнул Ромасов. Он уточнил, что этот продукт хорошо помогает от кашля. В свою очередь, ингаляции над вареной картошкой или водяной баней принесут меньше пользы, сказал врач.

Ромасов предупредил также об опасности приема антибиотиков при ОРВИ, так как причиной простуды являются вирусы, а не бактерии. Кроме того, антибиотики обладают побочными эффектами.