Работа может приносить удовольствие, уверенность в себе и чувство значимости. Однако зачастую стремление к достижениям становится настоящей зависимостью. Такое состояние называется трудоголизмом.

Oб этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

По мнению эксперта, в отличие от обычной увлеченности профессией, трудоголизм сопровождается потерей баланса. Человек постоянно думает о задачах на работе, испытывает чувство вины во время отдыха и не может остановиться даже в тот момент, когда организм требует восстановления.

"На первый взгляд, трудоголизм может выглядеть как высокая ответственность и стремление к успеху. Такие люди часто получают признание коллег, быстрее продвигаются по карьерной лестнице и воспринимаются как очень мотивированные сотрудники", - подчеркнула врач.

Крашкина предупредила, что за чрезмерной занятостью нередко скрываются психологические причины. Работа может стать способом избежать личных проблем, тревожных мыслей или сложных эмоций.