Американские ученые рассказали, какой овощ продлевает молодость и благоприятно отражается на здоровье человека. 

По их словам, тыква обладает омолаживающими свойствами, в ней содержатся витамины А и Е, которые помогают в разглаживании морщин и повышении упругости кожи. Содержащийся в тыкве витамин С борется с прыщами, укрепляет волосы и ногти, передает "МК". 

Ученые отметили, что ежедневное употребление тыквы помогает нормализовать сон, снимает усталость, а также способствует улучшению памяти и внимания. Также этот овощ снижает риск сердечного приступа и вероятность онкологического заболевания.