Баку 
AZƏRBAYCANCA
Диетолог объяснила, почему лучше не злоупотреблять мороженым
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала россиянам не злоупотреблять мороженым из-за его высокой калорийности. Об этом она заявила в интервью «Ленте.ру».
Специалист пояснила, что мороженое делится на три большие группы. К первой группе относятся сорта мороженого, которые имеют в своем составе жиры, в частности, молочный жир. К этой группе относятся пломбир, а также молочное и йогуртовое мороженое. При этом Стародубова уточнила, что в пломбире может быть 20% жира, а в молочном продукте всего 3,5%.
«Так, например, средняя калорийность стандартной порции (100 граммов) молочного мороженого в вафельном стаканчике составит 125 ккал, сливочного — 180 ккал, а пломбира — свыше 220 ккал», — отметила она.
Кроме того, подчеркнула диетолог, мороженое может быть покрыто глазурью, из-за чего в лакомстве возрастет содержание сахара и жиров, соответственно калорийность будет еще выше — около 300 ккал и более на 100 граммов продукта.
Стародубова рассказала про еще один вид мороженого — щербет или фруктовой лед. Такое лакомство не содержит жиров, однако содержание сахара в нем значительно выше.
Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были
Другие новости
Врач рассказала, как фастфуд влияет на развития рака органов ЖКТ
В Египте нашли затонувшее святилище Афродиты, полное сокровищ
Стоматолог рассказала, сколько жевать жвачку без вреда для зубов
Врач перечислила полезные травы, которые можно собрать в лесу
Названы продукты для снятия стресса и беспокойства
Электрических синих тарантулов впервые нашли в дикой природе
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый
Интервью
Помощник президента Азербайджана: есть ли риск новой войны с Арменией
Хикмет Гаджиев: Азербайджан привержен мирному процессу
Тимур Шафир: «Союзнический Азербайджан для России - центр силы не только в регионе, но и в тюркском мире» - ИНТЕРВЬЮ
Эльбай Гасымзаде: Архитектура должна отражать историческое наследие народа - ИНТЕРВЬЮ
«BirbankBiznes — более удобная и гибкая система цифрового банкинга»
Р.Алиев: Человек без веры, это- существо без хребта - ИНТЕРВЬЮ
Тexнoлoгия
Apple запретила использовать зарядку от Android на iPhone в целях безопасности
Новый смартфон Realme будет конкурировать с iPhone 15 Pro Max
Xiaomi перестала внедрять новые функции в популярные смартфоны
Скоро Microsoft выпустит крупное обновление Windows 11: чего ожидать?
Apple признала проблему изменения цвета корпуса нового iPhone
Отличная возможность от «Nar»: продайте свой старый смартфон на выгодных условиях!
Шоу-бизнес
Лиззо устроила откровенную фотосессию после обвинений в домогательствах
Модель Эшли Грэм стала звездой Недели моды в Италии
42-летняя Пэрис Хилтон поделилась фотографиями из нулевых
48-летнего Леонардо ди Каприо засняли на вечеринке с новой возлюбленной
Популярный французский актер примет участие в кинофестивале "Жемчужина Шелкового пути"
Модель Грейс Бернс впервые вышла на подиум
MEDIA
