Врачи рассказали о вреде отказа от сладкого

10:14 / 29.11.2019
Просмотров: 16462
Диетолог Бриджит Цейтлин предложила стремящимся к здоровому образу жизни гражданам не отказываться полностью от любимых продуктов. В частности, от сладкого.
Врач подчеркнула, что стресс, который человек испытывает из-за подобных изменений пищевого поведения, может быть вреднее, чем, собственно, сами продукты, сообщает "Российская газета".
"Не стоит забывать, что быть здоровым также означает и иметь хорошее психическое здоровье", - отметила Цейтлин.
К тому же отказ от высококалорийной пищи провоцирует еще более сильное желание есть такую еду.
Таким образом, диетолог считает, что людям не стоит ограничивать себя в том, что им хочется есть.
Другие новости

Названы природные средства, эффективные против депрессии

Тайну затопленного города пытаются раскрыть на Иссык-Куле

Врач призвал гипертоников включить в рацион лук и какао

Летний напиток может обернуться проблемой - если стакан не тот

Опасная красота: на популярном пляже в Таиланде обнаружены "Голубые драконы"
