• Баку 17° C

    5.68 м/с

Врачи рассказали о вреде отказа от сладкого
 

10:14 / 29.11.2019 Просмотров: 15186

Диетолог Бриджит Цейтлин предложила стремящимся к здоровому образу жизни гражданам не отказываться полностью от любимых продуктов. В частности, от сладкого.

Врач подчеркнула, что стресс, который человек испытывает из-за подобных изменений пищевого поведения, может быть вреднее, чем, собственно, сами продукты, сообщает "Российская газета".

"Не стоит забывать, что быть здоровым также означает и иметь хорошее психическое здоровье", - отметила Цейтлин.

К тому же отказ от высококалорийной пищи провоцирует еще более сильное желание есть такую еду.

Таким образом, диетолог считает, что людям не стоит ограничивать себя в том, что им хочется есть.


Другие новости

Лента новостей

Все новости
25 апрель 2024

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA