Спать лицом в подушку оказалось опасно

12:22 / 13.03.2020
Просмотров: 19354
Многие люди еще с детства привыкли засыпать лицом в подушку. Но это негативно влияет на кожу лица, провоцируя возникновение малярных мешков и отеков. Под весом головы кожа лица прижимается к подушке и в ней нарушается кровообращение. Это может негативно повлиять на здоровье лица в будущем. Именно по этой причине у людей начинают рано проявляться морщины, пишет МедикФорум.
Сомнологи рекомендуют спать на спине. Но, если привычку засыпать лицом в подушку не удается переломить, то необходимо выбрать подушку средней жесткости, чтобы она не нарушала кровообращение и лимфоток.
Другие новости

Секрет долголетия: 108-летняя испанка раскрыла свой утренний ритуал

Разрушено популярное заблуждение о купании в море

Опровергнут миф о "позеленении" Антарктиды

Можно ли поправиться от мороженого? - Отвечает врач-эндокринолог

Раскрыта уникальная форма метаболизма сахаров, характерная для нейронов
