Названы три масла, помогающие убрать жир на животе
14:12 / 14.07.2019
Просмотров: 14665
Специалисты American Diabetes Association заявили, что присутствие в рационе мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров может снизить накопление висцерального или брюшного жира в организме, передает Рен.тв.
По данным ученых, больше всего человеку, желающему поддерживать форму, подходят подсолнечное, оливковое и рапсовое масла. При этом употребление кокосового и пальмового масел нужно свести к минимуму, а лучше и вовсе ограничить.
В борьбе с лишним весом также помогают жиры, которые содержатся в орехах, рыбе, натуральных йогуртах и авокадо. Но лучше этими продуктами не злоупотреблять.
Другие новости
Врач рассказала, в каком случае пропуск завтрака повышает риск инсульта
Врач предупредил о плачевных последствиях одиночества
Назван самый вредный завтрак
Ученые создали 3D-модель ядра Земли
Шеф-повар рассказал, для кого предназначался английский завтрак
Ученые нашли необычное применение гранатовой кожуре
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый
22:30
24 апрель 2024
2683
Фируза Ибадова заявила об уходе со сцены
22:48
18 апрель 2024
6322
Облачная опция для бизнеса и граждан
22:00
05 апрель 2024
31295