Коктейль на бананах с орехами творит чудеса

10:48 / 03.10.2019 Просмотров: 12809

Коктейль восполнит недостачу витаминов в организме.
Осенняя депрессия может отойти на второй план из-за витаминного коктейля.
Главной причиной депрессии является недостаток особых витаминов в организме, которые отвечают за радость и счастье. Осенью эта недостача только усиливается, и организму нужно время чтобы перестроиться с летнего обилия витаминов на осенний голод. К счастью, природой был предусмотрен дефицит витаминов, и как раз в этот период созревает орех, который компенсирует всю недостачу. Также необходимые витамины есть в молоке и бананах, это позволяет разнообразить свой рацион для достижения лучшего эффекта.
Употреблять бананы с орехами можно как в сыром виде, так и приготовленном, однако в первичном состоянии находится больше витамином. Эксперты считают, что лучше делать коктейль на бананах с орехами, чтобы получать все витамины и быстро их усвоить. Из-за низкой калорийности данный коктейль неплохо подойдёт и тем, кто сидит на диете. Благодаря такому применению, коктейль на бананах с орехами творит чудеса.
Таким образом коктейль не только поможет от депрессии, но и позволит похудеть.