• Баку 21° C

    1.61 м/с

AZƏRBAYCANCA

Диетолог рассказала, как перестать есть сладкое
 

10:20 / 09.08.2019 Просмотров: 12296

Перестать есть сладкое и сохранить фигуру помогут полезные продукты, из которых на 90% должен состоять рацион человека. Об этом сообщила диетолог Ольга Усенко, ее слова приводит издание "Главред".

По словам Усенко, подогнанный под строгие рамки рацион является спасением для фигуры. Кроме того, чтобы не толстеть и находиться в форме, человек должен не только соблюдать диету, но и заниматься спортом. И только когда лишние килограммы уйдут, худеющий может себе позволить отвести на любимые вкусности не 10, а 20 и даже 30% рациона.

При этом для сохранения полученного результата диетолог рекомендует всегда заранее продумывать полностью дневной рацион.


Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были

Другие новости

Врач предупредила о потере памяти из-за популярных продуктов

15:58 20 апрель 2024

Врач рассказала о пользе раннего редиса

12:25 20 апрель 2024

Врач развеяла миф об отказе от добавления соли

11:00 20 апрель 2024

Лента новостей

Все новости
16:43

Американский подполковник рассказал, когда США введут войска на Украину
16:40

Минздрав: число погибших из-за ударов Израиля по сектору Газа достигло 34 049
16:35

МИД Турции распространил заявление по поводу возвращения четырех сел Газахского района 
16:32

Джейхун Байрамов принял посла Ирана по случаю завершения его дипмиссии
16:14

МИД Германии: Мы готовы поддержать путь к миру между Азербайджаном и Арменией
16:05

Палестина объяснила решение США наложить вето на резолюцию в ООН
16:04

Несовершеннолетняя суперзвезда «Реала» рассказал о необычном брачном контракте
15:58

Врач предупредила о потере памяти из-за популярных продуктов
15:45

На Украине предложили запретить TikTok и Telegram
15:34

"Милан" увольняет главного тренера
15:27

Делегация министерства лесной промышленности КНДР посетит Россию
15:14

Хакан Фидан: Турция и Египет координируют усилия по доставке помощи в Газу
15:05

Власти Грузии назвали условие для пересмотра закона об иноагентах
14:57

Премьер Финляндии попросил у ЕС денег для приграничных с РФ регионов
14:45

Пашинян озвучил свою позицию по диалогу с Россией
14:38

«Барселона» захотела пригласить бывшего тренера «Спартака»
14:26

Стало известно, что у Запада нет стратегии выхода из конфликта на Украине
14:20

Председатель ЦБА обсудил перспективы партнерства со странами Кавказа и Центральной Азии
14:08

Пашинян: Российские пограничники покинут посты в Тавуше 
14:01

Закир Гасанов поручил оказать необходимую техническую поддержку покидающим Карабах российским миротворцам
13:52

МВФ: Готовы поддержать Азербайджан для успешного проведения COP29 
13:34

MEDİA: В армянских СМИ распространяется информация без источника
13:22

Министр поставил конкретные задачи по делимитации госграницы между Азербайджаном и Арменией
13:19

Скончался заслуженный артист Азербайджана Джаваншир Мамедов
13:11

Проанализирована оперативная обстановка на условной азербайджано-армянской границе
13:07

Экстрадирован в Азербайджан еще один человек, объявленный в международный розыск
12:49

В МИД РФ отреагировали на гибель российского журналиста в зоне СВО
12:38

Завтра в Азербайджане будет +30°
12:30

Пашинян о делимитации границы: Ереван и Баку впервые решили вопрос переговорами
12:30

Глава МИД Швеции положительно оценил договоренность, достигнутую азербайджано-армянской комиссией по делимитации

Самый читаемый

Интервью

Лавров не стал гадать, сколько на "Часах Судного дня" осталось до столкновения РФ и НАТО - Интервью

Обнародован показатель экономического роста в Азербайджане

Касым-Жомарт Токаев: Казахстан и Азербайджан вступают в новую эру сотрудничества -ИНТЕРВЬЮ  

Рафик Алиев : Хидаят Оруджев не был знаком ни с религией, ни с политикой - ИНТЕРВЬЮ

Рафик Алиев: «Ислам - великая революция»  - ИНТЕРВЬЮ

Посол РФ в Баку заявил, что санкции способствовали сближению двух стран - Интервью

Тexнoлoгия

Apple вдвое увеличит минимальный объем памяти в iPhone 16 Pro

В WhatsApp появилась новая функция

Motorola показала флагманский смартфон с деревянным корпусом

В WhatsApp появится новая функция

Xiaomi выпустит смартфон, посвященный супергерою Дэдпулу

Бюджетный iPhone SE получит процессор от iPhone 15

Шоу-бизнес

Скончался заслуженный артист Азербайджана Джаваншир Мамедов

Певица, вышедшая замуж в тюрьме: Я сделала то, чего никто не смог бы сделать  

Стартовали съемки 4-го сезона "Ведьмака"  

Майли Сайрус снялась в прозрачном платье

Анджелина Джоли заработала $100 млн на разводе с актером Питтом

Леонардо ДиКаприо может сыграть Фрэнка Синатру в новом байопике Скорсезе  

MEDIA

Редакционная политика и правила профессиональной этики