Российский врач-диетолог Ольга Шмелева назвала наименее вредный алкоголь. По ее мнению, таким напитком является вино, сообщает НСН.
Шмелева рассказала, что наиболее низкокалорийным алкоголем признаны красное и белое сухие вина. В одном бокале этого напитка объемом 150 миллилитров содержится всего лишь 100 килокалорий. Кроме того, эти вина увеличивают продолжительность жизни.
«Самым лучшим вариантом можно назвать красное сухое и белое сухое вина. Однако первое даже лучше, так как в нем содержатся еще и антиоксиданты», – объяснила диетолог.
Шмелева подчеркнула, что этот факт не имеет медицинского подтверждения. Однако жители Франции и Испании, регулярно употребляющие вина этих сортов, замечают улучшение холестеринового обмена. Также известно, что в этих странах более высокий уровень продолжительности жизни.
