• Баку 19° C

    11.34 м/с

Врач предупредила о вреде инжира

10:59 / 23.09.2022 Просмотров: 1332

Инжир нельзя включать в ежедневный рацион, в нем слишком много белка и йода, сообщила радио Sputnik врач-диетолог Римма Мойсенко.

Свежий инжир богат различными витаминами и минералами, в нем много витаминов С, А и Е, в составе фрукта достаточно антиоксидантных веществ. Однако есть инжир каждый день не стоит.

«В инжире есть белок, особенно в его зернышках, а значит, этот плод может вызывать противодействие иммунной системы, которое зависит, в частности, от количества съеденного. Если мы будем три дня подряд есть инжир, иммунная система может считать информацию о белке и жирах, которые в нем содержатся, и отреагировать на них, как на угрозу», — предупредила врач.

Инжир противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях обмена веществ, а из-за большого количества фруктозы вреден для диабетиков.




Другие новости

Лента новостей

Все новости
06 октябрь 2022

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA-1