Сон с открытым окном опасен для здоровья, предупредил врач

Сон с открытым окном может способствовать развитию ряда заболеваний. Об этом рассказал патофизиолог Сергей Степанов, пишет NEWS.ru.
«Та часть тела, которая ночью оказалась открытой, может переохладиться. И это способно вызвать либо мышечные боли – может развиться миозит, либо переохлаждение нерва – тогда может начаться невралгия», – объяснил врач.
Также, по его словам, в результате переохлаждения снижается иммунитет, что чревато вирусными заболеваниями.
Специалист посоветовал не открывать окно на ночь, а попробовать убавить температуру батарей отопления. Можно также использовать простыню вместо одеяла.
«Или проветрить комнату перед сном, открыв окно на 10–15 минут. Можно также открыть форточку в соседней комнате, чтобы не было прямого тока холодного воздуха», – заключил врач.
Другие новости

Летний напиток может обернуться проблемой - если стакан не тот

Опасная красота: на популярном пляже в Таиланде обнаружены "Голубые драконы"

Ученые зафиксировали крупнейшее в истории слияние черных дыр

Стало известно, что может вызвать «отсроченный» инсульт у женщин

Ученые выяснили, на какой диете волосы перестают расти
