Сексолог описал методики продления полового акта
![](https://cdn.novoye-vremya.com/uploads/img/posts/2023/11/21/SEKSjpg-1700571477.jpg)
Для продления времени полового акта существуют две методики, которые нужно выполнять вместе с партнером. Это методика австралийца Ли Симмонса, а также американских сексологов Мастерса и Джонсон, рассказал «Газете.Ru» врач-сексолог, психотерапевт Научно-клинического центра «Карповка+» Олег Гулько.
«Методика Симмонса состоит из пяти этапов, каждый необходимо завершить семяизвержением. Первый – стимуляция полового члена сухой рукой до 15 минут, с сохранением эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Третий подход должен закончится эякуляцией. Второй – стимуляция с применением лубриканта», – рассказал Гулько.
Третий и четвертые этапы повторяют первые два, но на этот раз член стимулирует партнерша.
«Пятый этап – это половой акт в позе наездницы, при приближении эякуляции движения прекращаются или выполняются с прерыванием. Продолжительность — до 15 минут с сохранением эрекции без эякуляции в трех попытках подряд, после последней должно произойти семяизвержение», – объяснил Гулько.
Методика Мастерса и Джонсон предполагает, что партнерша стимулирует половой член мужчины до приближения эякуляции.
«Перед эякуляцией она кладет свою руку так, чтобы большой палец находился в области уздечки полового члена, остальные четыре пальцы находились с противоположной стороны, следующим действием он производит несколько сильных сжатий, большим пальцем, по направлению к другим пальцем. Это даст мужчине ощущение снижения сексуального напряжения, и тогда чувство момента эякуляции ослабнет. После этого упражнение повторяется 3-5 раз», – объяснил специалист.
По словам Гулько, существует еще множество различных методик. Так, можно использовать презерватив с анестетиком, увеличение частоты сексуальных контактов, техника «старт-стоп», кремы и мази с лидокаином и другие.
«При всем богатстве выборов методов коррекции ситуации, рекомендую все-таки подходить к решению проблемы через консультацию с врачом-сексологом, чтобы подобрать оптимальный вариант», – заключил специалист.
Другие новости
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/07/7jpg_1725727332.jpg)
Ученые рассказали, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/07/265602jpg_1725715912.jpg)
Ученые доказали, что особая медитация облегчает боль
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/07/1347015717jpg_1725716073.jpg)
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/07/1331706711jpg_1725715763.jpg)
Египетские археологи обнаружили меч фараона Рамзеса II
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/07/owl_detail_620_acb16f76543f0383665b9877b48aebcfjpg_1725701998.jpg)
Психолог объяснила феномен многосерийных снов
![](https://novoye-vremya.com/storage/news/2024/09/06/242422jpg_1725635142.jpg)