Проверьте, насколько здорово ваше сердце. ТЕСТ НА ЛЕСТНИЦЕ

Кардиологи часто пользуются этим простым и в то же время информативным тестом.
Поднимитесь в среднем темпе на четвертый этаж здания, где вы живете, и подсчитайте пульс.
Если вы нормально дышите, у вас не возникло никаких неприятных ощущений и ваш пульс меньше 100-120 ударов, это хороший показатель. Ваша сердечно-сосудистая система работает нормально.
Если у вас появилась небольшая одышка и пульс более 120 ударов, показатель средний. Советуем вас пройти обследование кардиолога.
Если у вас появилась сильная одышка, слабость, вы не смогли дойти до 4 этажа и вынуждены были остановиться, а ваш пульс выше 140 ударов в минуту, это плохой показатель, и вам нужно обязательно пройти обследование кардиолога.


Другие новости

Ученые создали антибиотик, подавляющий размножение супербактерий

Эндокринолог Лазуренко объяснила, чем опасна гречка

В африканской стране за отказ от предложения выйти замуж или жениться теперь придется заплатить штраф

Врач рассказала, почему появляется тяга к сладкому

Названы три самые полезные ягоды августа

Психологи объяснили, как тип личности влияет на секс
Лента новостей
Все новостиСамый читаемый

Бритни Спирс продолжает публиковать свои танцы, вопреки осуждению бывшего мужа и сыновей
