• Баку 27° C

    0.46 м/с

AZƏRBAYCANCA

Проверьте, насколько здорово ваше сердце. ТЕСТ НА ЛЕСТНИЦЕ

15:30 / 14.01.2022 Просмотров: 1314

Кардиологи часто пользуются этим простым и в то же время информативным тестом.

Поднимитесь в среднем темпе на четвертый этаж здания, где вы живете, и подсчитайте пульс.  

Если вы нормально дышите, у вас не возникло никаких неприятных ощущений и ваш пульс меньше 100-120 ударов, это хороший показатель. Ваша сердечно-сосудистая система работает нормально.

Если у вас появилась небольшая одышка и пульс более 120 ударов, показатель средний. Советуем вас пройти обследование кардиолога.

Если у вас появилась сильная одышка, слабость, вы не смогли дойти до 4 этажа и вынуждены были остановиться, а ваш пульс выше 140 ударов в минуту, это плохой показатель, и вам нужно обязательно пройти обследование кардиолога. 


Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были


Другие новости

Ученые создали антибиотик, подавляющий размножение супербактерий

19:51 11 август 2022

Эндокринолог Лазуренко объяснила, чем опасна гречка

17:55 11 август 2022

В африканской стране за отказ от предложения выйти замуж или жениться теперь придется заплатить штраф

15:56 11 август 2022

Врач рассказала, почему появляется тяга к сладкому

15:00 11 август 2022

Названы три самые полезные ягоды августа

09:17 11 август 2022

Психологи объяснили, как тип личности влияет на секс

15:15 10 август 2022

Лента новостей

Все новости
21:18

В Баку мать пыталась продать ребенка
 

21:16

Где украинское зерно для Африки?
21:09

Страны G7 призвали Индонезию поддержать ограничение цен на российскую нефть

21:03

Экономисты: более 330 тысяч жителей Германии могут потерять работу к концу 2023 года

20:51

Модель OnlyFans обвинили в убийстве бойфренда

20:31

Латвия и Эстония вышли из формата сотрудничества с Китаем "16 плюс 1"

20:20

В Индии на реке перевернулось судно, 20 человек погибли
 

20:11

Шольц:восстановление Украины потребует больших средств, чем план Маршалла

20:05

СМИ: встреча представителей Турции и Армении может пройти в Карсе

20:01

Чавушоглу: Процесс нормализации с Арменией продолжается, предприняты некоторые шаги

20:00

Утвержден перечень видов предпринимательской деятельности, запрещенных в Шуше

19:51

Ученые создали антибиотик, подавляющий размножение супербактерий

19:26

Чавушоглу заявил, что переговоры лидеров Турции и Сирии не планируются

19:19

Утвержден перечень запрещенных в Шуше видов предпринимательской деятельности

19:17

СМИ: Дания отказалась обсуждать вопрос поставки Киеву военных самолетов

19:11

Начинается суд над бывшим руководителем Baku Steel Company

19:03

Названы западные страны-противники запрета на выдачу виз россиянам

19:01

В Ходжавенде обнаружены обломки вертолета ВС Армении

18:46

Вспомнить об офицерской чести 
18:27

Швейцария приняла к сведению позицию РФ по вопросу о представительстве интересов Украины

18:23

СТРАТЕГИЯ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ АР НА 2022-2026 ГГ.
18:12

Депутаты парламента Грузии обвинили посольство США в попытке смены власти

18:09

Шольц призвал Россию забрать турбину Siemens

18:00

Боррель признал бессилие ЕС в «позорной» ситуации в секторе Газа
17:55

Эндокринолог Лазуренко объяснила, чем опасна гречка
17:50

Генсек ООН: Необходимо создать безопасный периметр демилитаризации на ЗАЭС
17:43

Эрдоган: На строительство 34 ГЭС в Турции вложено 16 млрд лир
17:35

МЧС обратилось к населению в связи с погодными условиями
17:23

DPA: в ФРГ начался процесс над офицером запаса, подозреваемым в шпионаже в пользу РФ
17:18

Суточная добыча сырой нефти в Азербайджане в июле составила 549,9 тыс. баррелей
17:08

Глава МИД Украины Кулеба заявил о возобновлении работы McDonald's в скором времени
17:04

Минобороны: Задачи по инженерному обеспечению выполняются на Буздухе и других важных высотах - ВИДЕО
16:56

Майку баскетболиста Майкла Джордана могут продать за $5 млн
16:37

Обнародовано число вакцинированных от COVID-19 в Азербайджане
16:35

В Азербайджане выявлено 488 новых случаев заражения COVİD-19
16:33

Канцлер Германии Шольц: восстановление Украины обойдется в миллиарды

Самый читаемый

Интервью

Эльшад Мамедов: «Сегодня все мы свидетели полномасштабного мирового кризиса»

Центробанк России снизил ключевую ставку до 11%

Фаиг Алиев: Одним из опознанных красноармейцев оказался Джафар Салимов... - ИНТЕРВЬЮ/ФОТО

Азербайджану грозит нехватка хлеба и сахара? - ИНТЕРВЬЮ
 

О манате, новой экономической реальности и развитии сотрудничества с Россией

«Ученый Рафик Алиев: «Бескорыстность и профессионализм - гарантия успеха науки и образования» - ИНТЕРВЬЮ

Тexнoлoгия

Аналитик Мин-Чи Куо раскрыл год, когда Apple откажется от порта Lightning

Китайцы создали БПЛА со способностью нырять в воду

WhatsApp представил новые функции конфиденциальности

Xiaomi выпустит сразу 30 новых устройств на презентации 11 августа

Apple представит iPhone 14 на видеозаписи, а не вживую

В WhatsApp появится возможность скрыть номер

Шоу-бизнес

Модель OnlyFans обвинили в убийстве бойфренда

Роя исполнила песню на слова из письма шехида к возлюбленной - ВИДЕО

Снявшуюся топлес Ольгу Бузову сравнили с Бритни Спирс

Муж Бритни Спирс заявил, что ее сыновья должны гордиться обнаженными фото матери

MEDIA-1

Редакционная политика и правила профессиональной этики