• Баку 12° C

    5.87 м/с

Ученые рассказали, как офисному работнику победить стресс
 

10:02 / 10.01.2020 Просмотров: 53638

Офисная работа связана со многими стрессовыми факторами. Работника поджидают дедлайны, проблемные заказчики и требовательные руководители. Японские ученые из Университета Хиого посвятили свой новый эксперимент как раз этой проблеме, информирует enovosty.com.

Ученые изучали влияние комнатных растений на самочувствие "белых воротничков".

В исследовании задействовали 63 японца, их разделили на две группы. В первой группе на рабочем столе присутствовали растения, а у второй – их не было.

Во время особенно сильной усталости участников просили сделать трехминутный перерыв. Оказалось, что те сотрудники, которые во время отдыха взаимодействовали с цветком, становились более расслабленными – у них снижалась частота пульса.

Японские исследователи пришли к выводу, что для расслабления достаточно видеть растение перед собой. Вид комнатного цветка не влияет на качество релаксации, подходит любой, уверены экспериментаторы.


Другие новости

Лента новостей

Все новости

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA