Ученые назвали безопасную дозу алкоголя

14:58 / 28.11.2019
Просмотров: 14227
Для сокращения вреда здоровью мужчинам следует ограничить употребление чистого алкоголя до 24 граммов в день, а женщинам – до 12 граммов, следует из данных исследования немецких ученых.
Как пишет журнал Focus, исследователи уточнили, что суточный максимум для женщин эквивалентен 0,3 литра пива или бокалу вина, а для мужчин – 0,6 литра пива или двум бокалам вина, передает РИА Новости.
При этом эксперты рекомендуют вовсе отказаться от спиртного для сохранения здоровья, так как употребление алкоголя препятствует усвоению витаминов и питательных веществ в организме, что повышает риск развития опасных заболеваний. Они призвали совсем не употреблять алкоголь хотя бы два дня в неделю.
Другие новости

Цифровое детство: как найти баланс между гаджетами и реальным миром

В США создали РНК-вакцину, повышающую эффективность действия иммунотерапии рака

Врач предупредил о рисках для здоровья при курении в жару

Названы причины появления неприятного запаха изо рта

Назван простой способ продлить молодость
