Названы продукты, восстанавливающие печень после праздников
10:16 / 13.01.2020
Просмотров: 20059
Специалисты назвали три продукта, способные восстановить печень, которая серьезно "пострадала" после новогодних праздников.
В первую очередь, в рацион следует добавить тыкву - она восстанавливает активность ферментов, снижающих интоксикацию, сообщает "Медикфорум".
Отдельной строкой идут крайне полезные для организма тыквенные семечки, богатые цинком.
Врачи советуют также употреблять курагу, богатую калием, магнием и клетчаткой. Она полезна для сердечно-сосудистой системы.
Также восстановить здоровье печени помогут жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло.
Таким образом, следует употреблять побольше рыбы.
Другие новости
Ученые выяснили, почему женщины более склонны к курению, чем мужчины
Жирная пища менее вредна для женщин, выяснили ученые
Смертельный вред коррекции носа филлерами - ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА
Легенды про вампиров имеют под собой реальное основание
Стало известно, как долго нужно находиться под солнцем для получения витамина D
Шпинат помогает бороться с воспалением и старением, подтвердили ученые
Лента новостей
Все новости
28 март 2024
Самый читаемый
22:48
28 март 2024
2757