• Баку 12° C

    6.51 м/с

Названы продукты, восстанавливающие печень после праздников
 

10:16 / 13.01.2020 Просмотров: 20059

Специалисты назвали три продукта, способные восстановить печень, которая серьезно "пострадала" после новогодних праздников.

В первую очередь, в рацион следует добавить тыкву - она восстанавливает активность ферментов, снижающих интоксикацию, сообщает "Медикфорум".

Отдельной строкой идут крайне полезные для организма тыквенные семечки, богатые цинком.

Врачи советуют также употреблять курагу, богатую калием, магнием и клетчаткой. Она полезна для сердечно-сосудистой системы.

Также восстановить здоровье печени помогут жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло.

Таким образом, следует употреблять побольше рыбы.


Другие новости

Лента новостей

Все новости
28 март 2024

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA