• Баку 20° C

    5.19 м/с

AZƏRBAYCANCA

Найдена замена утреннему кофе

10:24 / 26.07.2020 Просмотров: 19320

Зерна кофе в шоколадной оболочке не вызывают перенапряжения мозга, которое может наступить из-за большой дозы кофеина, пояснила нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik.

Шоколад содержит витамины группы В, которые оказывают успокоительное действие и создают баланс. Кроме того, шоколад снижает уровень холестерина.

"Кофе и шоколад взаимодополняют друг друга, снижают вредное воздействие каждого. Пять зерен кофе в шоколаде более чем достаточно, чтобы немного активировать нервную систему и поддержать работоспособность на некоторое время. Однако здесь важно понимать, что даже если потреблять их тоннами, эффект все равно будет ненадолго", - отметила медицинский работник.

Если человек спит меньше трех часов в сутки и вследствие этого не высыпается хронически, никакие зерна в шоколаде его здоровье в порядок не приведут. В этом случае нужно будет восстановить режим дня, а не увеличить количеств зерен кофе, заметила Ирина Хвингия. 


Читайте нас в Telegram. Самые важные новости Азербайджана и мира
Запечатлейте и отправьте события, свидетелями которых вы были

Другие новости

Ученые бьют тревогу: мировым запасам шоколада угрожает разрушительный вирус  

21:46 25 апрель 2024

Популяции императорских пингвинов предрекли сокращение на 99%  

19:40 25 апрель 2024

Врач рассказала, в каком случае пропуск завтрака повышает риск инсульта

16:21 25 апрель 2024

Врач предупредил о плачевных последствиях одиночества

11:01 25 апрель 2024

Назван самый вредный завтрак

22:42 24 апрель 2024

Ученые создали 3D-модель ядра Земли  

20:48 23 апрель 2024

Лента новостей

Все новости
09:33

Глава МИД КНР рассказал, чем обернется конфликт США и Китая
09:28

El País: Испанию вынудили согласиться на передачу Украине ракет для Patriot
09:20

Азербайджанская нефть подешевела
09:18

В МИД КНР назвали спокойной ситуацию вокруг Тайваня
09:10

Советники Трампа обсуждают санкции против стран, уходящих от доллара
09:01

В Китае оценили позицию США по отношению к Пекину
08:57

Греция отказалась отдать Украине свои системы ПВО Patriot
08:54

В Физули отправлена очередная колонна переселенцев
25 апрель 2024
22:48

Угасающая Европа
22:00

Анналена Бербок: Азербайджан может быть уверен в поддержке Германии в рамках COP29  
21:48

Льготы для детей-сирот, о которых не знали…   
21:46

Ученые бьют тревогу: мировым запасам шоколада угрожает разрушительный вирус  
21:28

Североатлантический альянс сбросил маску
21:26

Когда в автобусах Баку включат кондиционеры? - ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ
21:18

В Азербайджане произведены все соцвыплаты за апрель  
21:16

Европарламент клевещет на Азербайджан
20:48

Эмма Стоун оправдывается за оскорбление ведущего «Оскара»  
20:28

В международной регате «Кубок президента-2024» Азербайджан представят около 80 спортсменов  
20:20

Хикмет Гаджиев: Исторический полет из Физули в Берлин  
20:00

Экономическая интеграция   
19:58

Количество банковских карт в Азербайджане превысило 17 млн  
19:54

Подписан меморандум между SOCAR и Государственной налоговой службой - ФОТО
19:48

Карди Би крайне недовольна своей фигурой  
19:40

Популяции императорских пингвинов предрекли сокращение на 99%  
19:34

На границе Азербайджана с Арменией установлено 20 пограничных столбов  
19:28

Бурак Йылмаз покидает "Кайсериспор"  
19:08

СМИ: Полиция нашла кокаин в супермаркетах Берлина  
19:00

Путин заявил, что посетит Китай в мае  
18:48

В Лянкяранском районе в ДТП пострадал учитель - ФОТО
18:18

Милли Меджлис выразил протест в связи с резолюцией Европарламента  

Самый читаемый

Интервью

Лавров не стал гадать, сколько на "Часах Судного дня" осталось до столкновения РФ и НАТО - Интервью

Обнародован показатель экономического роста в Азербайджане

Касым-Жомарт Токаев: Казахстан и Азербайджан вступают в новую эру сотрудничества -ИНТЕРВЬЮ  

Рафик Алиев : Хидаят Оруджев не был знаком ни с религией, ни с политикой - ИНТЕРВЬЮ

Рафик Алиев: «Ислам - великая революция»  - ИНТЕРВЬЮ

Посол РФ в Баку заявил, что санкции способствовали сближению двух стран - Интервью

Тexнoлoгия

В WhatsApp появилась новая функция

Apple вдвое увеличит минимальный объем памяти в iPhone 16 Pro

В WhatsApp появилась новая функция

Motorola показала флагманский смартфон с деревянным корпусом

В WhatsApp появится новая функция

Xiaomi выпустит смартфон, посвященный супергерою Дэдпулу

Шоу-бизнес

Эмма Стоун оправдывается за оскорбление ведущего «Оскара»  

Карди Би крайне недовольна своей фигурой  

47-летняя Шакира снялась в прозрачном боди без бюстгальтера для обложки журнала

Жизель Бюндхен расплакалась из-за проблем с полицией

Стали известны новые подробности личной жизни Ирины Шейк

51-летняя Гвинет Пэлтроу снялась в платье с глубоким декольте для журнала

MEDIA

Редакционная политика и правила профессиональной этики