Доктор наук из Гарварда назвала самый полезный для сердца продукт

08:58 / 19.05.2020
Просмотров: 17239
Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала в беседе с журналистами, что существует перекус, который является очень полезным для сердца.
Как сообщает "Аргументы недели" со ссылкой на La Vanguardia, речь идет о грецких орехах, которые имеют немного иной состав, чем прочие орехи, так как содержат большее количество альфа-линоленовой кислоты. Также они богаты минералами, витаминами и антиоксидантами.
Марта Гуаш Ферре уточнила, что регулярное употребление небольших порций грецких орехов может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, возникновение воспалений в организме, а также улучшить липидный профиль.
Другие новости

Летний напиток может обернуться проблемой - если стакан не тот

Опасная красота: на популярном пляже в Таиланде обнаружены "Голубые драконы"

Ученые зафиксировали крупнейшее в истории слияние черных дыр

Стало известно, что может вызвать «отсроченный» инсульт у женщин

Ученые выяснили, на какой диете волосы перестают расти

Названы лекарства, которые усиливают тепловой удар
Лента новостей
Все новости
14 июль 2025