Диетолог назвал самый жиросжигающий продукт на осень

Этот овощ содержит в себе большое количество минералов и способствует стимуляции обмена веществ.
Диетолог считает, что этой осенью каждый желающий сбросить вес и привести тело в порядок должен включить в свой рацион обычную свеклу. Овощ доступен каждому по ценовой категории и достаточно распространен в российских магазинах. Чтобы свекла давала положительный результат похудения, диетолог не рекомендует добавлять ее в салаты с майонезом и другими высококалорийными продуктами.
Эксперт отметил, что свекла содержит в себе большое количество полезных минералов, таких как фолиевая кислота, калий и йод. Эти компоненты поддерживают здоровье сердца, улучшают обмен веществ и стабилизирует работу гормонов щитовидной железы. Фосфор, который также содержится в этом овоще, способствует высокому уровню энергичности.
Диетолог отметила, что при регулярном употреблении свеклы, человек не будет больше страдать никакими жировыми отложениями. Эксперт считает, что свекла - это самый жиросжигающий продукт, который рекомендуется включать в рацион на осень.
Другие новости

"Оленья Луна": стало известно, когда уникальное астрономическое явление озарит небо

От каких продуктов следует отказаться в жаркую погоду?

Еда на бегу вызывает у организма стресс

ФИФА в 35 раз снизила цены на билеты на полуфинал клубного ЧМ

NEAT-эффект: как сжигать калории, не занимаясь спортом
