Бессонница может повышать риск инсульта на 26%, выяснили ученые из института неврологических наук Болоньи. Кроме того, у людей с нарушениями сна вероятность госпитализации по любой причине оказалась на 28% выше. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).

Исследователи проанализировали данные из двух крупных медицинских баз — MEDLINE и EMBASE — и объединили результаты ранее проведенных систематических обзоров с новыми обзорами исследований. В анализ по инсульту вошли данные более чем 1,3 млн человек.

Согласно результатам, у людей с бессонницей риск инсульта был на 26% выше, чем у участников без этого нарушения сна (HR 1,26). При этом показатели существенно различались между отдельными исследованиями. Еще пять работ изучали данные госпитализации, а в трех из них проводился метаанализ (более точная комплексная оценка отдельных данных). Он показал, что при бессоннице вероятность госпитализации по любой причине повышает на 28%.

Авторы также обнаружили связь бессонницы с рядом нарушений здоровья мозга и психики. Большинство предыдущих обзоров указывали на повышенный риск деменции в целом, хотя результаты отдельных исследований расходились. Более последовательной оказалась связь с болезнью Альцгеймера, тогда как данные о сосудистой деменции были неоднозначными. Бессонницу также связывали с депрессией и суицидальным поведением.

По словам ведущего автора работы Луки Виньятелли, бессонница может быть важным признаком нарушений работы мозга и проблем с психическим здоровьем. Исследователи считают, что нарушения сна следует учитывать при оценке общего состояния человека.

При этом авторы подчеркивают, что обзор выявляет статистические взаимосвязи и не доказывает, что бессонница непосредственно вызывает инсульт, деменцию или другие заболевания. Кроме того, в исследованиях использовались разные критерии диагностики бессонницы, а влияние снотворных препаратов отдельно не учитывалось.

Бессонница включает трудности с засыпанием или поддержанием сна не менее трех месяцев не реже 3 раз в неделю. заболевание сопровождается ухудшением дневного самочувствия и работоспособности. По данным метаанализа, диагностическим критериям бессонницы соответствует около 22% населения.