• Баку 21° C

    4.84 м/с

Ученые рассказали о простом способе снять стресс
 

09:58 / 04.08.2020 Просмотров: 11500

Люди, склонные часто смеяться в течение дня, способны легче преодолевать стрессовые ситуации, а интенсивность смеха при этом значения не имеет. К такому выводу пришли специалисты Базельского университета, сообщает ТАСС со ссылкой на научный журнал PLOS ONE. 
Во время исследования с участием 41 добровольца – студентов психологического факультета ученые в течение 14 дней отслеживали частоту и интенсивность своего смеха, причины смеха, стрессовые ситуации и собирали данные о физическом самочувствии добровольцев.
Оказалось, что в периоды частого смеха испытуемых стрессовые ситуации казались им менее значительными. При этом интенсивность смеха не играла роль при оценке стресса. Исследователи отметили, что в среднем люди смеются 18 раз в день. Чаще всего смех связан с общением и зависит от удовольствия, которое оно дарит. Частота смеха связана с полом человека – женщины смеются чаще. 


Другие новости

Лента новостей

Все новости
19 апрель 2024

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA