• Баку 21° C

    1.8 м/с

Раскрыт секрет стройности француженок
 

10:12 / 19.08.2020 Просмотров: 22706

Врач-диетолог Джейн Кларк рассказала, в чем кроется секрет стройности французских девушек, сообщает издание Daily Mail.

Врач уточнила, что залог стройности жительниц Франции заключается в том, как они питаются. Они, как заметила специалист,  не едят на бегу, а наслаждаются каждым приемом пищи. Из-за того, что девушки не торопятся быстро съесть все, они также обращают более пристальное внимание на объемы порций и не набирают лишний вес.

Так, врач рекомендовала тем, кто хочет сохранять стройность, растягивать прием пищи и делать небольшие паузы между каждым укусом.

«Даже если вы едите шоколад, насладитесь этим! Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу», - заметила Кларк.


Другие новости

Лента новостей

Все новости

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA