Американская ассоциация кардиологов подарила офисным работникам надежду на здоровье.

Сотрудники кафедры физических упражнений Университета Флориды провели исследование с участием 3600 совершеннолетних. Медики проверили состояние здоровья респондентов и узнали информацию об их образе жизни. Исследование доказало, что просмотр телевизора больше вредит организму, чем сидячая работа. Когда человек тратит время на телепередачи, он получает двойной удар по здоровью. С одной стороны – это малоподвижный образ жизни, а с другой – эмоции, причём неважно, положительные или отрицательные. Просмотр программ на ТВ заставляет зрителя очень много чувствовать за короткий промежуток времени. Получается, за несколько часов зевака как-бы испытывает эмоции, сопоставимые с длительным периодом жизни. От этого человек быстрее стареет, а системы организма изнашиваются.

Сидячая работа тоже вредит сердечно-сосудистой системе, но в меньше мере, чем телевизор. Учёные уверяют, как правило, офисные работники – это люди с высшим образованием. Они полнее понимают негативное влияние малоподвижного образа жизни на здоровье, поэтому предпочитают регулярно посещать тренажерные залы. В итоге их самочувствие лучше, чем у тех, кто часами потягивает пивко перед экраном телевизора.

.