• Баку 13° C

    6.17 м/с

Эксперты рассказали, что полезно пить перед сном
 

10:20 / 10.08.2020 Просмотров: 29829

Употребление зеленого чая помогает снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет belnovosti.by.

Благотворно влияет напиток и на сосуды головного мозга, благодаря чему риск инсульта снижается. Также зеленый чай полезен в период простуд.

Еще одним преимуществом напитка является содержание в его составе значительного количества антиоксидантов – элементов, замедляющих процессы старения в организме. Также данные соединения способствуют улучшению метаболизма и избавлению от токсинов.

Польза антиоксидантов заключается и в том, что они снижают уровень гормонов стресса и спасают от нервозности. В результате человек успокаивается, а качество сна улучшается.


Другие новости

Лента новостей

Все новости

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA