Составление диетического плана для ребёнка иногда кажется родителям полезным шагом. Однако диеты, разработанные без консультации врача, особенно те, которые резко ограничивают группы продуктов, могут нанести вред здоровью ребёнка.

Oб этом во время прямого эфира на официальной странице Министерства здравоохранения в Instagram заявил специалист-эксперт ведомства, детский эндокринолог Азад Акберзаде.

По его словам, чем более ограничительной является диета, тем выше риск дефицита питательных веществ: "Проблема в том, что организм ребёнка находится в стадии роста, и его потребность в белках, жирах, железе, цинке, кальции, витамине D и других веществах нестабильна и меняется с возрастом. Дефицит микронутриентов может привести к анемии, слабости, задержке развития и другим серьёзным последствиям. Некоторые ограничительные диеты могут замедлить рост и негативно повлиять на здоровье костей".

Специалист-эксперт отметил, что если у ребёнка есть избыточный вес, аллергия, целиакия, диабет или другие медицинские проблемы, план питания должен составляться индивидуально педиатром или диетологом: "Диета для детей должна формироваться не по списку из интернета, а на основе медицинских показаний и научных принципов".