Ücretsiz php script indir shell indir film izle hd film izle aksiyon filmi izle shell indir hd dizi izle hacklink satışı В ложке соевого соуса содержится больше соли, чем в «Биг Маке» - исследование
:
RU   AZ
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

В ложке соевого соуса содержится больше соли, чем в «Биг Маке» - исследование

Font

Австралийские учёные 8 лет изучали содержание соли в различных соусах азиатской кухни и пришли к выводу, что любителям суши стоит пересмотреть свой рацион.



Редко когда суши употребляют без добавок, вроде рыбного или соевого соуса. Несмотря на то, что исследование проводилось с австралийскими производителями соусов, средний показатель содержания соли применим к показателю в мире. Учёные отмечают, что обычная столовая ложка соевого соуса содержит в среднем 61% суточной нормы соли для человека. Это в несколько раз больше, чем в стандартной порции «Биг Мака», в котором соли всего 38%.

Показатели колебались от 30% до 96% от суточной нормы. Наиболее солёными оказались именно рыбные соусы, с которыми учёные советуют быть особенно осторожными. Они напоминают, что регулярные превышения норм употребления соли грозят любителям соусов проблемами с артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В первую очередь, говорят эксперты, повышается риск сердечного приступа.