Ücretsiz php script indir shell indir film izle hd film izle aksiyon filmi izle shell indir hd dizi izle hacklink satışı Ученые назвали самый полезный для сердца и сосудов витамин
:
RU   AZ
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Ученые назвали самый полезный для сердца и сосудов витамин

Font

Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов, влияющих на здоровье сердца и сосудов и их способность выдерживать длительные нагрузки, утверждают кардиологи из Университета Вирджинии (США), опубликовавшие статью в журнале EJPC.


"Наше исследование показывает, что большое количество витамина D в организме статистически связаны с более высокой выносливостью. Вдобавок, все хорошо знают, что он благотворно влияет на кости и сердце. Поэтому всем людям стоит поддерживать его уровень, используя пищевые добавки или просто почаще выходя на солнце", — рассказывает Амр Мараван.

Рыбий жир и витамин D, как показывают исследования последних лет, обладают множеством полезных свойств, помимо укрепления костей и зубов, о которых ученые ранее не подозревали. К примеру, за последние три года они выяснили, что витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.

Вдобавок рыбий жир может защищать людей от развития диабета и ряда других болезней.

Однако ученые предупреждают, что нельзя бездумно употреблять в любых количествах рыбий жир или другие пищевые добавки с витамином D – при их избытке в организме развиваются серьезные нарушения, обнуляющие все плюсы от приема этих препаратов.