Ücretsiz php script indir shell indir film izle hd film izle aksiyon filmi izle shell indir hd dizi izle hacklink satışı Orkide Пиццу признали самым полезным завтраком
:
RU   AZ
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Пиццу признали самым полезным завтраком

Font

Американские специалисты по здоровому питанию признали пиццу более полезной едой на завтрак, чем хлопья, пишет The Independent.

«Вероятно, вас удивит, что в среднего размера куске пиццы и в миске с хлопьями и молоком содержится одинаковое количество калорий», — отметила зарегистрированный и сертифицированный диетолог Челси Эмер.



По ее словам, все дело в составе продуктов. В хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека.

«В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара», — продолжает Амер.

Однако диетолог отмечает, что люди редко ограничиваются одним кусом пиццы, и потому это блюдо нельзя назвать безусловно полезным.

Британский диетолог Рианон Лэмберт не согласилась с коллегой, отметив, что «огромные жирные пиццы, заказанные через интернет, — далеко не лучший выбор для завтрака». По ее словам, цельнозерновые хлопья полезнее пиццы. Тем не менее, если итальянское блюдо не будет содержать вредных добавок, его можно вполне есть на завтрак.